CrossFit Open 2027: ahora puedes sufrir en pareja y discutir quién hace más repeticiones

1. CrossFit acaba de inventar una nueva forma de poner a prueba las amistades

Hay decisiones que pueden fortalecer una amistad.

Hacer un viaje juntos.

Compartir piso.

Montar un negocio.

Y después están las decisiones que pueden destruirla por completo.

Apuntarse juntos al CrossFit Open.

Porque CrossFit ha anunciado oficialmente una de las novedades más interesantes de la temporada 2027: una competición por parejas llamada Pairs Competition.

La idea es sencilla.

Dos atletas.

Un entrenamiento.

Una clasificación.

Y la posibilidad de repartirse las repeticiones.

En teoría, una forma fantástica de fomentar el compañerismo.

En la práctica, una oportunidad extraordinaria para descubrir que tu compañero considera que hacer diez burpees es exactamente lo mismo que hacer cuarenta.

La noticia se hizo oficial el 28 de octubre de 2026 y llega acompañada de otros cambios importantes en el calendario y la organización del Open.

Y en Streetwod ya tenemos a dos voluntarios.

Bueno, uno es voluntario.

El otro todavía no sabe que lo han inscrito.

2. Paco Suricato descubre la competición por parejas

Son las siete de la tarde.

WODzilla está preparando su barra para entrenar.

Aparece Paco Suricato corriendo por el box, con el móvil en la mano y una sonrisa que suele anunciar problemas.

—¡WODzilla! ¡WODzilla! ¡TENEMOS QUE HABLAR!

—¿Qué pasa?

—¡CrossFit acaba de anunciar el Open por parejas!

—Ya lo he visto.

—¡Podemos competir juntos!

—Podemos.

—¡Y repartirnos las repeticiones!

—Sí.

Paco empieza a emocionarse.

—Esto lo cambia todo.

—¿Por qué?

—Porque hasta ahora tenía que hacer todos los burpees yo solo.

—Claro.

—Pero ahora podemos repartirlos.

—Exacto.

Paco abre la calculadora del móvil.

—He estado haciendo números.

WODzilla deja lentamente la barra en el suelo.

—¿Qué números?

—Imagina que hay cien burpees.

—Vale.

—Tú haces noventa y cinco.

—¿Y tú?

—Cinco.

Silencio.

—Pero yo me encargo de animarte —añade Paco—. Y de controlar el tiempo. Y de gestionar las redes sociales del equipo.

WODzilla lo observa.

—No.

—¿Noventa y diez?

—No.

—¿Ochenta y veinte?

—Paco...

—¡Vale! ¡Setenta y treinta! ¡Pero estoy haciendo un esfuerzo enorme negociando!

La competición todavía no ha empezado.

Y WODzilla ya está considerando buscar otro compañero.

3. ¿Cómo funcionará la nueva Pairs Competition del Open 2027?

Vamos con lo importante.

Según la información oficial publicada por CrossFit, la competición por parejas se celebrará durante las mismas tres semanas que el Open individual.

No habrá tres entrenamientos completamente diferentes para parejas.

Se utilizarán los mismos workouts del Open, pero los dos participantes podrán repartirse las repeticiones de acuerdo con las reglas aplicables.

Por ejemplo, imaginemos un entrenamiento hipotético:

FOR TIME

• 100 Wall Balls
• 80 Burpees
• 60 Thrusters

Este es un ejemplo inventado para explicar el formato, no un entrenamiento oficial del Open 2027.

Una pareja podría plantear una estrategia de reparto del trabajo.

Uno puede asumir más repeticiones de un movimiento.

El otro puede encargarse de una parte mayor de otro ejercicio.

La distribución puede adaptarse a las fortalezas de cada atleta, respetando siempre los estándares y las reglas que establezca CrossFit.

Y ahí es donde empieza la diversión.

Porque una cosa es decir:

«Nos repartimos las repeticiones».

Y otra muy diferente es descubrir que tu compañero interpreta esa frase como:

«Tú haces el trabajo y yo superviso».

La Pairs Competition tendrá su propia clasificación, separada de la competición individual.

Por tanto, no se trata simplemente de hacer el Open acompañado para pasar el rato.

Será una competición oficial con resultados propios.

4. Fechas del CrossFit Open 2027: prepara el calendario y las excusas

CrossFit también ha modificado los días de publicación de los entrenamientos.

En 2027, los workouts se anunciarán los miércoles, en lugar del calendario habitual de los jueves.

Y los participantes tendrán hasta el lunes siguiente para enviar sus resultados.

El calendario oficial es el siguiente:

| Entrenamiento | Anuncio | Límite para enviar resultados |

|---|---|---|

| Open 27.1 | 17 febrero 2027 | 22 febrero 2027 |

| Open 27.2 | 24 febrero 2027 | 1 marzo 2027 |

| Open 27.3 | 3 marzo 2027 | 8 marzo 2027 |

Los anuncios serán a las 12:00 del mediodía, hora del Pacífico, y el cierre de resultados a las 17:00 de esa zona horaria.

Para España peninsular, eso equivale, según el calendario anunciado, a las 21:00 del miércoles para conocer el workout y las 02:00 de la madrugada del martes para el cierre de resultados.

Además, las inscripciones comenzarán el 7 de enero de 2027.

Esto significa que tendrás varios días para realizar cada entrenamiento.

O, si eres Paco Suricato, varios días para buscar en Internet si alguien ha descubierto una forma de hacer thrusters sin utilizar los brazos.

—WODzilla, tenemos hasta el lunes para enviar el resultado.

—Sí.

—Perfecto. Entonces podemos hacerlo el lunes.

—Podemos hacerlo antes.

—¿Y desperdiciar cuatro días de preparación psicológica?

5. ¿Quién puede competir por parejas?

La nueva competición contempla tres tipos de parejas:

• Masculina: hombre y hombre.
• Femenina: mujer y mujer.
• Mixta: hombre y mujer.

Además, los participantes podrán formar pareja aunque pertenezcan a grupos de edad diferentes.

Eso sí, hay un detalle importante.

La categoría de edad de la pareja se determinará por el integrante más joven.

Por ejemplo, si un atleta de 42 años compite con otro de 28, la pareja se clasificará en el grupo de edad correspondiente al más joven.

CrossFit también establece que cada participante deberá realizar la variante del entrenamiento que corresponda a su edad y sexo, y ambos deberán elegir la misma modalidad de escalado: RX, Scaled o Foundations.

Paco escucha la explicación.

—Oye, WODzilla, ¿podemos competir en Masters?

—Depende de nuestra edad.

—¿Y si tú eres más mayor que yo?

—Cuenta el más joven.

Paco se queda pensativo.

—Entonces, ¿podemos buscar un compañero de setenta años para tener ventaja?

—Cuenta el más joven, Paco.

—Ah.

Silencio.

—¿Y si me pongo una peluca blanca?

WODzilla vuelve a ponerse los auriculares.

6. ¿Cuánto cuesta apuntarse al Open 2027 por parejas?

Otra de las novedades es el precio.

La inscripción anunciada para la competición por parejas es de 20 dólares por equipo, con un precio de 15 dólares en determinadas regiones.

Solo uno de los integrantes tendrá que realizar la inscripción y pagar.

Ese atleta será el capitán del equipo y se encargará de enviar los resultados.

Además, si uno o ambos participantes están inscritos en el Open individual de 2027, la competición por parejas tendrá un descuento del 50 %.

Con el precio general, eso supone pagar 10 dólares por pareja.

Por supuesto, estas cantidades son las anunciadas por CrossFit en dólares; conviene comprobar el importe final aplicable a tu región al registrarte.

Paco vuelve a sacar la calculadora.

—WODzilla, si pagamos veinte dólares entre los dos...

—Diez cada uno.

—Perfecto.

—¿Qué?

—Tú pagas la inscripción y yo compro las camisetas del equipo.

—¿Cuánto cuestan las camisetas?

—Cuarenta y cinco euros cada una.

—No necesitamos camisetas.

—¿Y cómo va a saber la gente que somos un equipo?

—Porque estaremos haciendo el mismo entrenamiento.

Paco niega con la cabeza.

—Te falta visión de marca.

7. ¿Puedo competir individualmente y también por parejas?

Sí.

Y aquí llega una de las preguntas más importantes.

Puedes participar tanto en el Open individual como en la nueva Pairs Competition.

Pero hay una condición que conviene tener clara.

Si te inscribes en ambas modalidades, tendrás que realizar los entrenamientos dos veces.

Una para registrar tu resultado individual.

Y otra para registrar el resultado con tu pareja.

No vale hacer un único entrenamiento y utilizar la misma puntuación para las dos clasificaciones.

Por tanto, tendrás que planificar bien la recuperación y los días disponibles.

Porque tres semanas de Open pueden ser bastante intensas.

Y duplicar los workouts sin gestionar la fatiga puede convertirse en una idea poco recomendable.

Paco se queda completamente inmóvil cuando escucha la noticia.

—Un momento.

—¿Qué? —pregunta WODzilla.

—¿Si competimos individual y por parejas tenemos que hacer el entrenamiento dos veces?

—Sí.

—¿Dos veces cada uno?

—Sí.

—¿Y no puedo hacer mi individual y que tú hagas el de parejas?

—No.

Paco guarda lentamente el móvil.

—Creo que necesito leer mejor las condiciones de inscripción.

8. La estrategia por parejas: cuando las matemáticas se convierten en un deporte de riesgo

Competir por parejas no significa necesariamente hacer el trabajo a partes iguales.

Y esa es precisamente una de las partes interesantes del formato.

Un reparto inteligente puede aprovechar las fortalezas de cada participante.

Si uno tiene más capacidad en movimientos gimnásticos y el otro es especialmente eficiente con la barra, puede resultar útil ajustar el trabajo.

Pero hay algo que muchas parejas olvidan.

No siempre gana el equipo que tiene al atleta más fuerte. También importa cómo se organiza.

Habrá que tener en cuenta aspectos como:

Las transiciones. Perder tiempo continuamente cambiando de atleta puede resultar poco eficiente.

La fatiga. Un reparto demasiado exigente al principio puede pasar factura al final.

Las fortalezas individuales. No todos los movimientos cuestan lo mismo a ambos integrantes.

La comunicación. Conviene decidir cómo avisar de los cambios y cómo contar las repeticiones.

Los estándares. Cada atleta tendrá que cumplir las normas correspondientes al workout.

Y, sobre todo, hay que recordar algo.

Tu compañero no puede adivinar cuándo necesitas descansar.

Aunque Paco Suricato parece haber desarrollado una habilidad extraordinaria para detectar cuándo WODzilla está a punto de terminar una serie.

—¡Cambio! —grita Paco.

—Pero si acabas de empezar.

—Sí, pero quiero mantener las transiciones rápidas.

—Has hecho tres repeticiones.

—Precisamente. ¡Velocidad de transición!

9. ¿Es una buena idea competir con alguien mucho más fuerte que tú?

Puede serlo.

No es obligatorio que ambos participantes tengan exactamente el mismo nivel.

Pero sí es importante que puedan trabajar juntos y cumplir las exigencias de la categoría elegida.

La clave está en hablar antes de competir.

Decidir los objetivos.

Acordar cómo se repartirán los esfuerzos.

Y evitar que uno termine sintiéndose como un trabajador de mudanzas mientras el otro se dedica a dar ánimos.

Una pareja equilibrada no tiene por qué levantar los mismos kilos ni hacer el mismo número de repeticiones.

Pero ambos deberían saber qué esperan del otro.

Paco se acerca a WODzilla con una libreta.

—He preparado nuestro contrato de competición.

—¿Contrato?

—Sí. Para evitar malentendidos.

—A ver.

—Cláusula primera: WODzilla realizará los movimientos de fuerza.

—Vale.

—Cláusula segunda: WODzilla realizará los movimientos gimnásticos.

—¿Y tú?

—Cláusula tercera: Paco Suricato será responsable de la motivación, hidratación y comunicación.

—No.

—Espera, hay una cláusula cuarta.

—¿Cuál?

—En caso de victoria, los premios se repartirán al cincuenta por ciento.

WODzilla rompe el contrato.

Paco solicita una reunión con el comité organizador.

10. Otra novedad: las competiciones internas de los boxes tendrán plataforma oficial

La competición por parejas no es el único cambio anunciado.

CrossFit también ha presentado una herramienta para gestionar las Intramurals, las competiciones internas que muchos boxes organizan durante el Open.

Hasta ahora, numerosos gimnasios tenían que utilizar hojas de cálculo, pizarras o herramientas externas para llevar el control de sus equipos y puntuaciones.

Con la nueva plataforma, los afiliados podrán crear equipos, configurar categorías y sistemas de puntos y seguir las clasificaciones.

Algunas acciones, como registrarse en el Open o enviar resultados, podrán generar puntos automáticamente.

Es una novedad interesante para fomentar la participación.

Especialmente entre quienes no tienen intención de clasificarse para los CrossFit Games, pero sí quieren vivir las tres semanas del Open con sus compañeros.

Y también abre la puerta a premios internos que probablemente nunca deberían existir.

Como el equipo con más espíritu competitivo.

El equipo con mejores disfraces.

O el equipo que más veces ha preguntado cuánto queda.

En este último, Paco Suricato parte como favorito absoluto.

11. Cómo prepararte para el Open 2027 por parejas

Aunque todavía faltan meses, puedes empezar a prepararte sin convertir cada entrenamiento en una final de los CrossFit Games.

Aquí van seis recomendaciones de Streetwod.

1. Busca un compañero compatible.

No necesitas al atleta más fuerte del box. Necesitas alguien con quien puedas comunicarte, entrenar y acordar objetivos.

2. Practicad entrenamientos por parejas.

Los formatos You Go, I Go y los repartos de repeticiones ayudan a familiarizarse con las transiciones y el ritmo de trabajo.

3. Trabajad las debilidades individuales.

Si uno tiene dificultades con determinados movimientos, todavía hay tiempo para mejorar la técnica y la capacidad física.

4. Probad diferentes repartos.

No deis por hecho que dividir todo al cincuenta por ciento será siempre la mejor estrategia.

5. Entrenad la comunicación.

Acordad señales sencillas para los cambios y contad las repeticiones correctamente.

6. Esperad al reglamento y a cada anuncio oficial.

Aunque CrossFit ya ha explicado el funcionamiento general, los estándares concretos de cada workout deberán respetarse cuando se publiquen.

Y una última recomendación.

Si tu compañero te propone que tú hagas el 90 % del entrenamiento porque él tiene «mejor capacidad de liderazgo», revisa bien con quién te has apuntado.

12. El equipo WODzilla & Paco: una inscripción que puede acabar en los tribunales

Ha llegado el momento.

Paco ha decidido que van a competir.

Ha diseñado un logotipo.

Ha creado un grupo de WhatsApp.

Ha preparado una camiseta.

Y ha elegido un nombre para el equipo.

WODzilla & Paco: ELITE PERFORMANCE TEAM.

WODzilla mira la camiseta.

—Paco, todavía no nos hemos inscrito.

—Lo sé. Pero hay que construir una identidad.

—¿Y por qué pone Elite?

—Porque suena profesional.

—Pero no competimos en una categoría Elite.

—Es marketing, WODzilla. Marketing.

WODzilla suspira.

—¿Y cuál es nuestro objetivo?

Paco se pone serio.

Por primera vez en toda la tarde.

—Disfrutar de la competición.

—Bien.

—Trabajar en equipo.

—Perfecto.

—Dar lo mejor de nosotros mismos.

—Exacto.

—Y, si es posible, que tú hagas los muscle-ups.

WODzilla asiente.

—Eso podemos hablarlo.

Paco sonríe.

—Y los thrusters.

WODzilla deja de asentir.

—Y los burpees.

Silencio.

—Y si salen wall balls...

—PACO.

—Vale, vale. Los wall balls los repartimos.

—¿Cómo?

—Tú haces los impares y los pares.

WODzilla coge su mochila.

—Me voy.

—¡ESPERA! ¡TENEMOS QUE HACER LA FOTO OFICIAL DEL EQUIPO!

WODzilla desaparece por la puerta.

Paco lo sigue corriendo.

—¡POR LO MENOS DIME TU TALLA DE CAMISETA!

13. Conclusión: el Open 2027 promete más compañerismo y más discusiones

La nueva Pairs Competition es una propuesta interesante para ampliar las formas de participar en el CrossFit Open.

Permite compartir el esfuerzo, plantear estrategias y competir con alguien de tu box en una clasificación específica.

Y puede animar a personas que hasta ahora no se atrevían a participar individualmente.

Pero lo más importante sigue siendo lo mismo.

No necesitas ser un atleta profesional.

No necesitas hacer todos los workouts RX.

Y no necesitas tener posibilidades de clasificarte para los CrossFit Games.

Puedes participar para medir tu progreso.

Para disfrutar del ambiente.

Para aprender.

Y para compartir una experiencia con alguien que te anime cuando ya no te quedan fuerzas.

Aunque conviene elegir bien a ese alguien.

Porque si tu compañero es Paco Suricato, es posible que descubras que el verdadero desafío del Open no son los thrusters.

Es conseguir que haga su parte.

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Moraleja Streetwod: el CrossFit Open 2027 demuestra que el sufrimiento compartido une a las personas. Aunque también puede provocar discusiones sobre quién ha hecho 47 repeticiones y quién lleva diez minutos diciendo «¡VAMOS, CAMPEÓN!».

¿Con quién competirías en el Open 2027 por parejas?

Etiqueta a ese compañero con el que compartirías cualquier WOD.

O a ese otro que sabes perfectamente que te dejaría todos los burpees.

WODzilla ya está entrenando. Paco Suricato está diseñando las camisetas. Nos vemos en el Open.